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29/9/16

DCODE 2016... EL PLANAZO

El DCODE ha molado mucho. Es verdad que el cartel este año no me llamaba demasiado, pero oye, es un planazo siempre y hay que ir. Y encima, este año, por fin... venían mis amigaaaaaaaaaaas (ole, ole y ole, Laurita te echamos de menos). Sólo eso ya mola. Planazo de colegas.

Ángel y yo nos fuimos a comer allí con los niños para ver a León Benavente, que nos gustan mucho y tenían un horario curioso... a las 14 o 15 horas... ejem... Puedo decir que fue uno de los mejores conciertos que vimos...y que a los niños les encantaron (ja ja ja). Claudia no paró de preguntar que cuando tocaban La Bicicleta, por suerte no dijo en voz alta que quería a Enrique Iglesia o Auryn, que oye, yo admito que lo escucho con ella y me gusta, pero hay ambientes donde eso no se puede decir, hombre ya, que hay que mantener el nivel de postureo a tope. Con sus perritos y sus regalitos tuvieron para entretenerse un rato porque la zona infantil, al menos a esa hora no es que estuviese muy allá... claro, el concierto de Petit Pop, para críos, había sido a las 11. Y yo a esas horas no soy persona un sábado. Y además íbamos a ver a Petit Pop en el Festibal con b de bici unos días después... pero bueno, que esto ya es otro tema...


El caso es que este año íbamos con mucho menos estrés por ver todos los conciertos y yo lo he disfrutado un montón... un concierto un rato, charlar un rato en el cesped otro rato, ir tranquilamente a por la bebida...

Me encantaron Oh Wonder, el descubrimiento (oye, y el chico es muy guapetón);

Kodaline (me sonaron un poco a Coldplay en sus primeros años) y Bunbury, que se comió el escenario. Me encantó escuchar en directo canciones de Héroes del Silencio. No es que fuésemos muy fans pero ahora en casa no paran de sonar jajaja.

A Love of Lesbian menos mal que los vimos en el BBK porque nos pasamos gran parte del concierto en la fila del maquillaje. Para conseguir un look de mierda. Tal cual. La gente tan mona con su maquillaje molón y a mi van y me pintan las cejas de naranja. Después de dos horas. Qué tipo de broma es esta??? También escuchamos a Eagles of Death Metal y a Zara Larsson desde esta misma cola. Sí, estuvimos allí más de dos horas. Haciendo botellón como quien dice. Aquí unas fotos de ese rato... mientras tanto los chicos se hicieron unos tattoos bastante guays...







El resultado final del maquillaje no sé si debería ponerlo... ahí va...

Menos mal que se nota poco jijiji

Perooooooooooo lo más esperado del festi era conseguir la foto molona que os dije en este post... y vosotros juzgaréis... yo creo que la conseguimos y que mola mucho... ole. La subí recortada a IG, aquí la pongo sin recortar para que veáis mi riñonera de sandías que fue un exitazo total.


Después de Bunbury ya decaímos un poco, aunque no por eso nos fuimos a casa, ahí aguantando como campeones. Porque faltaba la gran actuación final de Ángel perdido buscándonos entre la gente. Y nosotros viéndole todo el rato jajajaja.

Y a todos los que tenéis niños... sabed que hubo niños lactantes que seguían a tope mucho después de que nosotros empezásemos a decaer... vamos que es un planazo para toda la familia jajaja.


Y bueno, si ya me conocéis un poco... os figurareis que ya tengo entradas para el próximo concierto... (pero es sorpresa y los amo, jajaja, y no, no es el concierto despedida de Auryn).

Besos

14/9/16

EL RETO: MEDIA MARATÓN... AVANCES

Seguro que os estáis preguntando que ha sido de mis entrenamientos, cómo voy con mi preparación para la Media Maratón.

Pues la respuesta es mal. No tengo tiempo para entrenar, septiembre está siendo un mes complicado de organización y logística familiar y como yo los fines de semana no madrugo, pues es imposible hacer entrenamientos largos. Estoy saliendo a correr, sí, pero ratitos cortos y pocos días.... ohhhhhhhhhhhhhhhh. Aún así, mi objetivo sigue siendo conseguir correr 21 km, ya sea en octubre o en abril. Este año los consigo (leáse año como curso, que es como yo funciono). Y según me vea en octubre pues igual me decido y el día 23 corro la carrera, aunque no la termine.... ya veremos...

Pensareis que correr los sábados o los domingos a primera hora es muy guay... y sí, comparto que es muy guay, pero madrugar de lunes a viernes tanto... hace que ni me plantee salir de la cama antes de las 10 los findes... y a esa hora, los enanos ya están a tope y hay que ponerse a hacer cositas con ellos...


Venga un temazo que da subidón para el running... #atopedepower


6/9/16

I LOVE SEPTIEMBRE

Iba a titular el post "motivos para odiar septiembre"... y luego he pensado, qué mal rollo, empezar así tan en negativo, con odio... y lo he cambiado por... I love septiembre (así rozando la ironía...).

A pesar de que mis cuñados profes pueden odiarme (vuelta a la negatividad... es que siempre alguien sale perdiendo en este tema), el mes de septiembre nos trae locos, pero locos locos porque no hay manera de cuadrar los horarios, los días, nada. Terminan las vacaciones, empieza el cole y vamos más como pollo sin cabeza que nunca... y yo... tengo que pensar mi outfit del Dcode, leches, a este paso, voy con vaqueros, camiseta y zapatillas...

Y digo yo que TODOS sabemos lo complicado que es conciliar...entonces por qué nos lo ponen más chungo y no podemos llevar a los niños al cole hasta el día 8?? Que encima es jueves, pero por qué no empiezan... no digo ya el día 1, pero el día 5, lunes??? No me digas, sería casi perfecto. Para ser perfecto, Hugo, que empieza este año el cole de mayores, debería tener una adaptación optativa y no obligatoria, porque esta adaptación viene a ser unas vacaciones del niño hasta el 14 de septiembre... y oye, esto ya sí que es inconciliable, porque si no tenemos dos meses de vacaciones, menos aun dos meses y medio.

Además de que esta adaptación es muy cuestionable... ir 1,5 horas al cole durante una semana no creo que lo adapte, es más bien, un posponer lo inevitable, porque pasa de la semanita de 1,5 horas a estar alli de 9 a 15 h. Ole. No obstante, lo único que yo pido es que la adaptación sea optativa, el/la profe tiene que estar alli no?? (desde el cariño y admiración también a los profes de Claudia y Hugo que siempre han sido estupendos). Pues el que quiera adaptación que haga adaptación y el que no quiera, no pueda o considere que su hijo está adaptado que no la haga.

Pero es que además de esto... en septiembre, los niños ya están hartos de piscina, de jugar, de nosotros, no saben ni qué hacer y en el cole con los colegas estarían tan felices. Además, hay que gastarse un dineral en un montón de cosas... uniformes, libros, mochilas, material, matrículas... que digo yo que esto podríamos aplazarlo, como el IBI. Y si no hay abuelos que puedan ayudarte (bendita madre mía que no tiene vacaciones de verano) pues tienes que pagar a alguien que te ayude con las vacaciones y horarios escolares, claro.

Y se me olvidaba una cosa importantísima... el comedor!!! I love comedor!!! Y Hugo no puede ir al comedor hasta que no esté adaptado... te meas, una semana más pensando el menú... y lo que es peor... haciéndolo...

Y con este ritmo, yo cuándo entreno??? Así empiezo fatal mi rutina... 


PD: Todo esto está referido al cole de mis niños y no tiene por qué ser así en otros, mi queja tampoco es una queja formal, es más bien una reflexión sin ánimo de crear ni debate, ni leches, total, este septiembre pasará y a mi se me olvidará el encaje de bolillos que he tenido que hacer para cumplir con mis horas laborales y sus horarios de cole y haré una wish list para celebrar que en octubre vuelvo a cumplir 34. Vamos que esto lo escribo aquí pero cuando veo a la directora del cole la saludo con mi mejor sonrisa (llena de braquets).

PD bis: venga un temazo del Dcode.


Besazos

25/8/16

PREPARANDO MEDIO MARATÓN: SEMANA 2

La segunda semana ha costado. Ha costado mucho y me he sentido bastante mal varios días. Me mareo después de cada carrera, no sé si por el calor, porque estoy floja o porque no como bien... el caso es que después de entrenar tengo un bajón de tensión que arrastro ya casi hasta acostarme... el otro día nos fuimos al parque de atracciones después de correr 8 km, montamos en todo lo que nos dio tiempo pero en cuanto me senté en el coche, a vomitar jajaja.

Esta segunda semana de entrenamiento han sido 8 km – 8 km (incluyendo 6*100 m de cuestas) - 8 km – 9 km (incluyendo 2 series de 2x1000 m). He necesitado, como era de esperar, semana  y media para completarlo en vez de una semana, pero bueno, esto no me preocupa mucho.

Las distancias las voy cumpliendo y estoy contenta con eso, pero no consigo mejorar el ritmo. El último día de esta semana, el día de series, ha sido el mejor, lo que ha reforzado la motivación para seguir adelante.

Luego está el tema del dolor de rodilla, desde que corro distancias un poquito más largas, o desde que corro más minutos... las rodillas me están molestando. Ahora descanso entre entrenamiento y entrenamiento (antes corría menos pero salía casi todos los días) y parece que se recuperan pero voy a intentar hacer ejercicios para fortalecerlas e intentaré mejorar la postura de carrera, aunque cuando voy cansada ni postura ni nada... Me he comprado como unas correas para sujetar mejor las rodillas a ver qué tal van. También estoy usando flogoprofen a tope jijiji.

Las cuestas son muy duras y las series de 1000 m, jo, para mi es imposible mantener un ritmo tan alto durante tantos metros... pero bueno, poco a poco. 


Empieza la semana 3.

Otro dato importante... estaba corriendo con una lista de canciones que igual no tenía el ritmo adecuado. He cambiado el tipo de música y también he notado mejoría. Os comparto mi lista de Spoti.


Esto es todo por ahora, os seguiré contando.

Besos


19/8/16

FESTIVALES Y MODA

La música siempre ha sido un motor en mi vida y sigo disfrutando enormemente escuchando música, sobre todo en directo. Antes no podía ir a un concierto sin saberme todas las canciones del grupo en cuestión de memoria, ahora me da un poco igual, si me las sé, mejor, si no, ya me las aprenderé (o no).

El caso es que siempre he ido a los conciertos con camiseta, vaqueros y zapatillas, pero de un tiempo a esta parte, el outfit que se lleva a estos eventos es casi más importante que la música en cuestión. Y oye, pues tampoco pasa nada, yo disfruto de la música, pero si además puedo disfrutar unos cuantos días antes del evento hablando con mis amigas de qué nos vamos a poner, pues mucho mejor, que luego tendremos que posturear jajaja. 

Me hace gracia que moda y festivales (más que conciertos) vayan tan unidos y más gracioso es ver cómo va vestida la gente... looks imposibles que se convierten en éxito jajjaja, por dios los calcetines blancos subidos que vimos en el BBK no quiero volver a verlos...

Ahora y como cada final de agosto, estoy pensando en el Dcode.... (no es el primer año que posteo sobre esto jiji) y tengo claro que los básicos son los de siempre: vaqueros, zapatillas y camiseta, y sudadera o cazadora vaquera si hacer frío... pero tengo que estudiar cómo combinarlos jajaaja.... he estado inspirándome... y chicas, aquí van mis propuestas... los chicos que se busquen las suyas...


Está claro: pantalón muy corto, vaquero, piel, con puntilla, vale cualquiera... y tops (bastante pequeños también)... y mucho complemento (sombreros, bolsos, collares, pulseras, gafas, etc.)... y claro con estos tipazos pues estás divina..
Otra clara tendencia... y a esta sí me apunto es a llevar una camisa (de cuadros) atada a la cintura... y mola, oye, porque lo de llevar las cosas atadas siempre me ha gustado, porque tengo camisa de cuadros y porque disimula fenomenal la celulitis. 

Ojo a las gafas redonditas jiji.


Si vais a llevar cazadora vaquera, claramente tiene que tener pines y cositas de estas bordadas para que fardéis lo más de lo más.


Algo parecido a esto me molaría llevar a mi, no sé si al final, y como siempre, los vaqueros sustituirán a la mini de ante jijiji.

En cuanto al calzado he visto de todo... pero vamos, que sí, que las sandalias romanas quedan muy monas... pero para saltar durante 10 horas o me pongo unos botines o unas zapatillas....

Otros detalles importantes este año son el maquillaje y los tatoos... así que chicas... id pensando como lo hacemos... (pintacaras, papel albal con esmalte de uñas??? jajajaj)



El caso es que al final tengamos una foto así de guay....


Os dejo con una canción que estoy deseando escuchar en directo...


Besitos

12/8/16

MI PRÓXIMO RETO: MEDIO MARATÓN DE LA MUJER DE MADRID

Quizás no sea el tema más llamativo para volver a escribir el blog, pero es el reto personal que ahora mismo tengo entre manos y me hace ilusión irlo contando...

Me he propuesto correr un medio maratón y si bien yo corro habitualmente, suele ser bastante poco... en distancia, en tiempo, en velocidad... así que voy a seguir un plan de entrenamiento para llegar en mejor forma al 23 de octubre (día MMMM – Medio Maratón de la Mujer de Madrid).


El plan de entrenamiento que viene en la web de la carrera me ha parecido el más asequible, otros me parecían demasiado duros y total, mi intención es sólo acabar, no pretendo hacer ninguna marca, sólo acabar (y no morir en el intento)...y ya si eso, después, me planteo objetivos más ambiciosos.

La intención era empezar con el entrenamiento de 6 semanas en agosto para así, a mediados-finales de septiembre ya estar medio preparada, pero ya veo que va a ser difícil cumplir con las semanas a rajatabla y que las semanas de entreno en vez de 7 días van a tener 10 días... pero bueno, yo ya sabía que era mejor ir con tiempo que luego me surgen imprevistos, así, la semana 1 ha durado semana y media y la semana 2 tiene pinta de que empezará en lo que debería ser la semana 3. Mantendré los entrenamientos, sólo que por logística, necesito más descansos por estar con los niños.

De momento voy con mis sensaciones de la Semana 1, que ha consistido en correr tres días... 4 km, 6 km y 10 km. Cuando me tocaba correr 10 km Hugo se puso malo y tuve que estar unos días con él en casa, así que en cuanto pude, repetí el día de 6 km y luego hice el día de 10 km.

La intensidad prevista para estos días era Muy Suave y así ha sido. Creo que lo que más me costó fue el primer día de 6 km por el calor que hacía cuando salimos a correr. Pensaba que los 10 km se me harían muy cuesta arriba pues 10 km sólo los he corrido en carreras populares y acompañada siempre... pero no se me dieron mal y estoy deseando empezar con la Semana 2, aunque nuevamente el puente de agosto creo que va a suponer un paroncillo y eso que meto las zapatillas en cualquier maleta que hago...

Estaría bien complementar estos entrenamientos con algún ejercicio de fuerza en el gimnasio abdominales, etc. pero esto ya sí que va a ser imposible. Para hacer abdominales me he propuesto el reto de la plancha durante 30 días... y así al menos algo hago.

Fuente: www.ejercicioencasa.es

Y nada más, en esto estoy... qué creéis?? Conseguiré ser finisher del medio maratón de la mujer en octubre o no?

Besitos.

29/2/16

MÚSICA MOLONA PARA NIÑOS MOLONES

Cuando Claudia era pequeña (más pequeña) escuchamos Cantajuegos a tope, pero a tope. En cuanto pude fui buscando otros formatos musicales que me llamasen un poco más y descubrí muchas cosas, de hecho, cada día hay más...

Hoy quiero recomendaros varias...

En primer lugar a Los Pinker Tones. Hacen canciones bonitas, que sí, cuentan historias infantiles, pero podrían contar cualquier historia.

Descubrimos a los Pinker Tones presentando Rolf y Flor en la Casa del Lector en el Matadero hará unos tres años. Por supuesto salimos de allí con el libro-disco bajo el brazo. Son divertidos, son educativos, tienen marcha y los críos lo pasaron genial. Y las canciones son una pasada.

En cuanto sacaron Rolf y Flor en el Círculo Polar lo compramos, y también nos divertimos mucho con él. Los vimos cantando sus canciones en Malakids y la canción de El Helado no la podemos tener más metida en la cabeza... yo sólo comería... HELADO...

Los Reyes Magos nos trajeron el tercer disco, Rolf y Flor en Londres, un disco con canciones muy comprometidas, porque hablan de refugiados sirios, de niños con síndrome de Down y a Claudia, sin entender bien lo que dicen... le gustan menos porque son tristes... Mantienen, por supuesto, sus canciones divertidas que no podemos dejar de bailar. 

El regalo venía con entradas para los cuatro para verlos en el Teatro Circo Price y nos encantaron, como no podía ser de otra forma.

Para Hugo ha sido su primer concierto (aunque Claudia siempre dice que Hugo ya estuvo en el concierto de Wolf Alice en el Dcode, jajaja, y es verdad, pero bueno, yo elijo como primer concierto suyo éste). Se lo pasó bomba, no paró de bailar y estuvo una semana cantando HOLA, ME LLAMO ROLF, que su profe entendía como AY MI AMOR...





Segundo, Conocimos al monstruo Chuma paseando por el concierto fin de gira de Vetusta Morla en el Barclay Card Center y ha resultado ser el protagonista de un disco de música para pequeños producido por ellos, bueno, por su sello. De momento sólo he escuchado una canción pero tiene pintaza y os lo recomiendo desde ya. El grupo son Chuma, el monstruo, con un colega llamado Chumi. Chumi-Chuma jijiji


El disco ya está a la venta (para el cumple de Hugo) y este vídeo está a tope en todos los medios...




Tercero, desde el cumple de Claudia, nosotros estamos a tope con Billy Boom Band, entre otras cosas porque tienen una canción que se titula Claudia, y eso siempre es de agradecer. Y vamos a verlos en el próximo Malakids en junio. Son algunos de los integrantes del grupo La Sonrisa de Julia y son así de molones. Yo iré a verlos encantada vamos jajaja. ¿Os apuntáis?



En último lugar, Kideoo y sus recomendaciones musicales. La web de Kideo ya os la he recomendado más veces para buscar planes con niños. Ahora os recomiendo su sección musical para que no os perdáis nada de la actualidad infantil al respecto. Se trata de una Plataforma por el derecho de nuestros hijos e hijas a criarse escuchando buena música.

Volumen a tope y a bailarrrrrrrrrrrrr.

18/2/16

CONVERSACIONES....

Eyyyyy que ya he terminado el curso que me tenía absorbida perdida… sí, ya tengo 500 horas de curso de Community Manager de la Fundación UNED… por si tenéis algún trabajito para mi jijijiji…

Tenía ganas de volver, la inspiración creo que sigue lejos de mi cabecita, pero las ganas y el empuje de algunas personas pues me hacen ponerme a escribir… y además, cuando no tengo inspiración… pues están las canicas… así que vuelvo con una sección divertida y que os gustaba mucho…

Conversaciones con una canica (ahora dos canicas)…

En casa de mi madre el otro día (mes de febrero)… yo haciendo cualquier cosa que no sea jugar con los niños (aprovechando)…. Y oigo a Claudia: abuela… hoy ponen Cámbiame en la tele? (sí, le encanta ese programa, lo ve cuando se tiene que quedar malita en casa de la abuela)… mi madre: no, los domingos creo que no. Y dice Hugo: abuela… hoy ponen el programa de las campanas, que nos comemos las uvas?? Jajajajajaja (no pueden pasar los años tan rápido...) 

La canica pequeña empieza a prometer para esto de las conversaciones…


Hasta la próxima.

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